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心地含諸種 普雨悉皆萌 頓悟華情已 菩提果自成
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學習感恩


在好幾年前我有幸上了尹教授(大媽)的一堂課

課程主要是在談如何關照自己.
與自己身體的對話
配合著柔美的音樂
大媽要我們觀想著自己身體的各部位

腳:每天用鞋子襪子把它包得密不通風.甚至得了香港腳

它無怨無悔的承受我全身的重量.不論上山下海
帶我去任何我想去的地方
謝謝您我的腳

手:只要我想得出的事.不論好事壞事幾乎多是由它完成

有時未知的溫度.也要求它冒險去試到底有多燙
謝謝您我的手

心臟:當我還在娘胎時.它就開始不停的跳.從沒有休息過

沒有國定假日.更無週休二日.到目前還沒罷工過
感謝您我的心臟

肺:打從出生那一剎那.它就開始工作.為了維持我的生命

日以繼夜.不敢任何一刻有所倦怠
但是.....
我竟然用香菸.把它薰了將近二十年
我的肺我太對不起您了
就這樣從那天上完這堂課後
我當場立即戒菸
從此不再碰香菸
一轉眼我戒菸至今已有八年之久了

回想起當年尹教授的那堂課
給我人生很大的改變
我戒菸滿一年的當時
還曾送了一個小禮物給大媽.以示感恩
而那個時候大媽才知道.
我因上了她的一堂課而戒菸
讓她非常訝異!
大媽.再一次的感謝您
您是我生命中的貴人
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